Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ömer Faruk Çiçek, Ramazan ayında oruç tutmayı planlayan kalp ve tansiyon hastalarına önemli uyarılarda bulundu. Ramazan’ın manevi iklimine dikkat çeken Çiçek, bu süreçte sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
“Her Hasta İçin Oruç Güvenli Değil”
Dr. Çiçek, her hastanın oruç tutmasının aynı derecede güvenli olmadığını belirterek özellikle kalp yetmezliği bulunan, yakın zamanda kalp krizi geçiren, ritim bozukluğu yaşayan veya tansiyonu kontrol altına alınamayan hastalar için uzun süreli açlık ve susuzluğun ciddi riskler oluşturabileceğini ifade etti. Bu nedenle hastaların oruç tutmadan önce mutlaka kendi hekimlerine danışmaları gerektiğini vurguladı.
İlaç Saatleri Doktor Kontrolünde Ayarlanmalı
Oruç tutmasına hekimi tarafından izin verilen hastaların ilaç düzenini kendi başlarına değiştirmemesi gerektiğini belirten Çiçek, ilaç saatlerinin sahur ve iftar saatlerine göre doktor kontrolünde yeniden planlanmasının hayati önem taşıdığını kaydetti.
Sahur Atlanmamalı, İftar Dengeli Olmalı
Sahur öğününün mutlaka yapılması gerektiğini dile getiren Çiçek, aşırı tuzlu, yağlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmasını önerdi. Bunun yerine tam tahıllı, protein ve lif açısından zengin besinlerin tercih edilmesinin gün boyu tansiyon dengesini korumaya yardımcı olacağını söyledi.
İftar sırasında ise uzun süren açlığın ardından hızlı ve aşırı yemek tüketilmemesi gerektiğini ifade eden Çiçek, iftara hafif başlanmasının ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmesinin kalp sağlığı açısından önemli olduğunu belirtti. Aşırı yemenin kalp üzerindeki yükü artırabileceğine ve tansiyon dalgalanmalarına yol açabileceğine dikkat çekti.
Sıvı Tüketimine Dikkat
İftar ile sahur arasında yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Çiçek, çay ve kahve gibi kafeinli içeceklerin aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini söyledi. Susuzluğun özellikle tansiyon ve kalp ritmi üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceğini dile getirdi.
Dr. Ömer Faruk Çiçek, sağlığın korunmasının ibadetin de bir parçası olduğunu belirterek, sağlık açısından risk taşıyan durumlarda oruç tutmamanın hem dini hem de tıbbi açıdan sorumluluk olduğunu ifade etti ve vatandaşlara sağlıklı bir Ramazan temennisinde bulundu.
