İbn-i Sina kan şekerini dengeleyen besinlere yer veriyor. Zeytinyağı, zeytin ve zeytin yaprağı çayını öneren İbn-i Sina şeker hastaları için ne öneriyor? Yanıtı Haberimizde…
Ünlü Türk Hekim İbn-i Sina bitki ve yapraklarının kronik rahatsızlıklara deva olabileceğinden söz ediyor. Peki İbn-i Sina şeker hastaları için ne öneriyor?
Bir çay kaşığı zeytin yaprağını kaynamış bir bardak suyun içerisine katın. 3 dakika demleyin. Afiyetle tüketin.
Şeker hastalığına iyi gelen besinler
Portakal, karalahana, limon, lahana, ıhlamur, brokoli şalgam, ıspanak, turp, greyfurt, çilek, böğürtlen gibi meyve ve sebzeler iyi gelen gıdalardır. Ancak konserveleri önerilmez.
Tarçın: 1-6 arası tarçın tüketilmesi kan şekerinin yanında kolesterolü de düşürmeye etki etmektedir. Tip2 diyabet hastalığında kalp krizinin oluşmasını önlüyor.
