Eyyübiye Belediyesi, kadınların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını güçlendirmek amacıyla Süleyman Şah Gençlik Merkezi bünyesinde kadınlara özel pilates eğitimlerini başlattı. Alanında uzman eğitmenler eşliğinde verilen program, ilçedeki kadınların büyük ilgisini çekti.
UZMAN EĞİTMEN EŞLİĞİNDE GÜVENLİ VE ETKİLİ EGZERSİZ PROGRAMI
Eyyübiye Belediyesi tarafından yapılan açıklamaya göre program kapsamında kadınlara:
- Profesyonel eğitmen gözetiminde doğru ve güvenli hareketlerle çalışma,
- Esneklik, duruş ve kas güçlenmesine yönelik özel pilates egzersizleri,
- Sağlıklı yaşam, nefes kontrolü ve beden farkındalığına dair bilgilendirmeler
sunuluyor.
KİLO VE VÜCUT ANALİZİYLE KİŞİYE ÖZEL DANIŞMANLIK
Merkezde görev yapan uzmanlar, katılımcılara kilo ve vücut analizleri yaparak kişiye özel yönlendirmelerde bulunuyor.
Program kapsamında:
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları,
- İdeal kilo yönetimi,
- Düzenli takip ve değerlendirme süreçleri
titizlikle yürütülüyor.
Eyyübiye Belediyesi, bu hizmetlerin tamamının kadınlara özel, güvenli ve konforlu bir ortamda gerçekleştirildiğini vurguladı.
KATILMAK İSTEYENLER MERKEZE BAŞVURABİLİR
Pilates eğitimlerine katılmak isteyen kadınlar, Süleyman Şah Gençlik Merkezi’ne başvurarak detaylı bilgi alabiliyor. Belediye yetkilileri, kadınların sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmesi için çalışmaların devam edeceğini belirtti.
