Şanlıurfa – 1 Ekim Uluslararası Yaşlılar Günü kapsamında, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik önemli mesajlar verildi. Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Geriatri Polikliniği’nden Doç. Dr. Çağatay Çavuşoğlu, sağlıklı yaşlanmanın ipuçlarını paylaşarak ailelere ve topluma çağrıda bulundu.
“Yaşlılarımız toplumun hafızasıdır”
Dr. Çavuşoğlu, yaşlılığın hayatın doğal bir dönemi olduğunu vurgulayarak, “Yaşlı bireylerimiz toplumumuzun hafızası, kültürel değerlerimizin taşıyıcısıdır. Onların tecrübeleri ve birikimleri, genç nesillere yol göstermektedir” dedi.
Sağlıklı yaşlanmanın temel unsurlarını ise dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sosyal hayattan kopmamak ve sağlık kontrollerini aksatmamak olarak sıraladı.
Kronik hastalıklara dikkat çekti
Yaşlı bireylerde kronik rahatsızlıkların daha sık görüldüğüne dikkat çeken Çavuşoğlu, ailelere de önemli görevler düştüğünü söyledi:
“Yaşlılarımızın yalnız hissetmemeleri, sosyal hayatın içinde kalmaları çok önemlidir. Onlara zaman ayırmak, sohbet etmek, ihtiyaçlarını dinlemek, psikolojik sağlık açısından en az ilaç tedavisi kadar değerlidir.”
“Bugün gösterilen özen, yarın bize yatırımdır”
Uluslararası Yaşlılar Günü vesilesiyle farkındalık oluşturmanın önemini vurgulayan Çavuşoğlu, “Her birey bir gün yaşlanacak. Bugün yaşlılarımıza gösterdiğimiz özen, gelecekte kendi yaşamımıza da yapılan bir yatırımdır. Büyüklerimizin deneyimi bizim yol haritamızdır. Sağlıkla, onurla ve katılımla sürdürülen bir yaşlılık için hep birlikte sorumluluk alalım” ifadelerini kullandı.
