Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. İrem Cihanyurdu Erdem, yaz tatilinde çocukların ekran kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini belirterek ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
Yaz tatilinin çocuklar için sadece okuldan uzak geçirilen bir dönem olmadığını vurgulayan Dr. Erdem, bu sürecin dinlenme, yeni deneyimler kazanma ve gelişim açısından önemli fırsatlar sunduğunu ifade etti. Ancak günümüzde birçok çocuğun tatilin büyük bölümünü telefon, tablet ve bilgisayar ekranları karşısında geçirdiğine dikkat çekti.
Çocukların sağlıklı gelişimleri için hareket etmeye, keşfetmeye ve sosyal etkileşim kurmaya ihtiyaç duyduklarını belirten Erdem, ailelerin ekran kullanımını tamamen yasaklamak yerine belirli sınırlar koymalarının daha doğru bir yaklaşım olduğunu söyledi.
Ekranın çocuklar için günün temel etkinliği haline gelmemesi gerektiğini ifade eden Erdem, çocukların dışarıda oyun oynamaya, kitap okumaya ve fiziksel aktivitelere yönlendirilmesinin önemine değindi. Ayrıca kaliteli bir uyku için yatmadan en az bir saat önce ekran kullanımının sonlandırılması gerektiğini kaydetti.
Yaz aylarının çocukların doğayla buluşması için önemli bir fırsat sunduğunu belirten Erdem, parkta vakit geçirmek, bisiklet sürmek, bitki yetiştirmek ve ailece yürüyüş yapmak gibi aktivitelerin hem fiziksel hem de ruhsal gelişime katkı sağladığını söyledi.
Çocukların yaratıcılıklarını geliştirecek etkinliklere de zaman ayrılması gerektiğini vurgulayan Erdem, resim yapmak, hikâye yazmak, müzikle ilgilenmek ve yeni hobiler edinmenin çocukların hayal gücünü desteklediğini ifade etti. Çocukların her sıkıldıklarında ekrana yönelmemeleri gerektiğini belirten Erdem, yaratıcılığın çoğu zaman merak ve keşfetme isteğiyle ortaya çıktığını dile getirdi.
Ailelere çağrıda bulunan Dr. İrem Cihanyurdu Erdem, yaz tatilinde ekran süresinin azaltılarak hareketin, doğanın ve ailece geçirilen zamanın artırılmasının çocukların daha verimli ve keyifli bir tatil geçirmelerine katkı sağlayacağını söyledi.
Dr. Erdem, çocukluğun ekran başında geçirilen saatlerle değil, oynanan oyunlar, yapılan keşifler ve biriktirilen güzel anılarla hatırlandığını belirterek tüm çocuklara ve ailelerine sağlıklı, mutlu ve bol keşifli bir yaz tatili diledi.
